JEDNOM ŠALICOM ČAJA DNEVNO možete probuditi i potaknuti vašu kreativnost

Kreativnost nam ponekad jednostavno odluta i zaboravi se vratiti, a u takvim trenucima obično mislimo da smo umorni i posežemo za novom šalicom kave, no izgleda da bi trebali zapravo popiti čaj.



Naime, čaj poboljšava fokusiranost koja potiče kreativne sokove, pokazuju rezultati najnovije studije.

Istraživači su zaključili kako i kofein i tein, kojih ima u čaju, pojačavaju posvećenost i koncentraciju. Tvrde da se ovaj učinak može primijetiti samo nekoliko minuta nakon ispijanja čaja.

U studiji čiji su rezultati objavljeni u Food Quality and Preference, tim psihologa s pekinškog sveučilišta proveo je dva testa na 50 studenata u ranim 20-im godinama.

Polovica sudionika popila je crni čaj dok je druga polovica dobila čašu vode. Nakon ispijanja napitaka, testirane su njihove kognitivne sposobnosti.

Rezultati istraživanja sugeriraju da čaj potiče kreativnost i poboljšava kognitivne funkcije.

“Dva biološka sastojka, kofein i tein, imaju pozitivne učinke na pažnju, koja je nezamjenjiv dio kognitivnih funkcija”, stoji u studiji.


Komentari:

No comment.

Lideri

Top teme

 

Trach

Promo

Kolumna