Nikad nije kasno prestati pušiti

Pušenje je vrlo štetna aktivnost jer dolazi do oslobađanja tisuća kemikalija u tijelo, a rezultat je ne samo oštećenje pluća nego i drugih organa. Bez obzira na količinu popušenih cigareta i na dužinu pušenja, nakon prestanka pušenja u tijelu uvijek mogu nastati pozitivni pomaci te stoga nikad nije kasno prestati pušiti.

Opširnije...

Paste za zube na bazi ugljena: Više štete nego koristi

Paste za zube na bazi uglja, za koje su u proteklom periodu tvrdili da izbjeljuju zube, predstavljaju samo marketinški trik koji zapravo može povećati rizik od karijesa i propadanja zuba, kaže pregled u listu British Dental Journal.

Opširnije...

Deset savjeta za dobro roditeljstvo

Dobar roditelj nastoji donositi odluke koje su u najboljem interesu djeteta, ali ne mora biti savršen jer nitko nije savršen. Nijedno dijete nije savršeno. Ali to ne znači da ne treba raditi prema tom cilju. Prvo postavite visoke standarde za sebe a potom i za vašu djecu. Mi im služimo kao uzor.

Opširnije...

Pitali smo stručnjake: možeš li sama kod kuće ukloniti trajni lak i kako

Trajni lak je sjajan izbor jer traje i do tri tjedna; nokti su uvijek uređeni, a ruke lijepe. Mana: moraš ići u salon da ti urede nokte što košta i vremena i novca, a i da ti lak skinu. A često se poklopi da se lak do kraja uništi baš kad nemaš vremena odlaziti na manikuru ili je večer ili vikend pa ništa ne radi pa se pitaš zašto si ga uopće i stavila. Ako je situacija kritična i stvar hitna, čak i trajni lak možeš ukloniti kod kuće, sama. Evo uputa, a i savjeta stručnjakinja koje u vlastitim salonima svojim klijenticama već dugi niz godinama rade trajni lak.

Opširnije...

Preskačete doručak? Ta loša navika mogla bi vas koštati zdravlja, a evo što sve time riskirate

Preskakanje doručka povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, pokazali su rezultati nedavno provedene studije objavljeni u online časopisu Journal of the American College of Cardiology (JACC).

Opširnije...

JEDNOM ŠALICOM ČAJA DNEVNO možete probuditi i potaknuti vašu kreativnost

Kreativnost nam ponekad jednostavno odluta i zaboravi se vratiti, a u takvim trenucima obično mislimo da smo umorni i posežemo za novom šalicom kave, no izgleda da bi trebali zapravo popiti čaj.

Opširnije...

No comment.

Lideri

Top teme

 

Trach

Promo

Kolumna